چگونه آسیبهای ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
19 دی آنلاین: اگر جزء افرادی هستید که به بیخوابی دچارند، حتما با آثار کوتاهمدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریکپذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب میشوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانستهاند.
اختلال در خط پنج مترو تهران
19 دی آنلاین: شرکت بهره برداری مترو اعلام کرد که به علت اختلال در سیستم علائم خط پنج در ایستگاه تهران (صادقیه)، اعزام قطارهای تندرو از ایستگاه گلشهر تا اطلاع ثانوی انجام نمی شود.
اجرای آزمایشی طرح «قلیان اکسیژن» اشتباه است
19 دی آنلاین: رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر لزوم رعایت اخلاق پزشکی در انجام طرحهای تحقیقاتی، درباره طرح مطالعاتی «قلیان اکسیژن» گفت: با توجه به اینکه عوارض استفاده از این نوع قلیان نامشخص است، اجرای آزمایشی این طرح نیز در ۱۰ استان کاری اشتباه است.
اولین تغییر بزرگ مالک جدید: نام استقلال عوض شد!
19 دی آنلاین: صنایع پتروشیمی خلیج فارس پسوند «خلیچ فارس» را به نام باشگاه استقلال اضافه میکند.
ابطال ۲۳ هزار کارت سوخت تاکسی فاقد بیمه شخص ثالث
19 دی آنلاین: رئیس کل بیمه مرکزی به رانندگان فاقد بیمه شخص ثالث هشدار داد، در صورت پرداخت نشدن حق بیمه، کارت سوخت وسیله نقلیه آنها متوقف میشود.
وزیر صمت: اروپا و آفریقا طالب خودروهای ایران هستند
19 دی آنلاین: وزیر صمت گفت: کشورهای آفریقایی و برخی شرکتهای اروپایی طالب خودروی ایرانی هستند و در بین همسایههای شمالی هم مشتری خودرو داریم که در حال مذاکره هستیم.
دستگیری ۲۲ نفر از عوامل تیراندازی در هویزه
19 دی آنلاین: فرمانده انتظامی هویزه از دستگیری عاملان درگیری و تیراندازی در این شهرستان خبر داد.
توزیع گذرنامه برای دانشجویان افغان در ایران از سر گرفته میشود
19 دی آنلاین: سرپرست سفارت افغانستان در تهران در دیدار با عبدالکبیر معاون سیاسی نخستوزیر افغانستان گفت که توزیع گذرنامه برای دانشجویان افغان در ایران از سرگرفته می شود.
اقدام جسورانه پارلمان عراق برای مجازات همجنسگرایان
19 دی آنلاین: کارشناس ارشد مسائل عراق با اشاره به مصوبه روز یکشنبه پارلمان این کشور عربی و اسلامی در اعمال مجازات ۱۵ سال حبس برای همجنسگرایان گفت: آنچه در پارلمان عراق تصویب شد، اقدامی جسورانه بود.
خیزش دانشجویان و نخبگان غربی با اعمال خشونت خاموش نمیشود
19 دی آنلاین: رئیس جمهور گفت: خیزش دانشجویان، اساتید و نخبگان غربی در حمایت از مردم مظلوم غزه رویدادی بزرگ و دارای ابعادی وسیعی است که با ضرب و شتم، بازداشت و اعمال خشونت خاموش نمیشود.
مردم از گرانی فوقالعاده رنج میبرند
19 دی آنلاین: آیت الله مکارم شیرازی پرداختن به بعضی از مسائل مانند تورم و اجاره بهای مسکن که به صورت مستقیم با قوه قضاییه ارتباط ندارد را مهم شمرد و گفت: مردم از گرانی فوق العاده، رنج می برند باید کاری کرد که این گرانی مهار شود ولو دستگاه قضایی ارتباط مستقیم با این گرانی ندارد ولی می تواند ارتباط غیر مستقیم داشته باشد.
ریزش یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومانی قیمت سکه
19 دی آنلاین: قیمت سکه تمام بهار آزادی امروز (یکشنبه ۹ اردیبهشت ماه) با کاهش یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومانی نسبت به روز کاری گذشته به ۴۰ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان رسید.
بازداشت برادرزاده علی شمخانی به اتهام دریافت رشوه و فساد+عکس
19 دی آنلاین: بازداشت موعود شمخانی تایید شد.
اخراج سفیر ایتالیا از نمایشگاه کتاب تونس در حمایت از فلسطین+فیلم
19 دی آنلاین: سفیر ایتالیا از نمایشگاه کتاب تونس در اعتراض به موضعش در قبال جنگ غزه اخراج شد.
واکنش مدیران خودرو به سیلاب بم و آسیب به کارخانه ام وی ام+فیلم
19 دی آنلاین: در پی بارندگیهای اخیر در استان کرمان، مشکلاتی برای محصولات خودروسازان شهر بم پیش آمد و تعدادی از این محصولات در آب فرو رفت و همچنین آب بسیاری وارد کارخانههای آنها شد.
بازدید رایگان از موزهها و محوطههای تاریخی برای معلمان و استادان
19 دی آنلاین: همزمان با روز معلم، بازدید از موزهها، پایگاهها و اماکن فرهنگیتاریخی برای معلمان و اساتید رایگان خواهد بود.
شوآف محمدرضا گلزار با خودروی تسلای جدیدش+عکس
19 دی آنلاین: تصویری از محمدرضا گلزار، بازیگر سینما و تلویزیون در کنار خودرو تسلا سایبرتراک منتشر شده است. تسلا سایبرتراک یک خودروی تمام الکتریکی در سبک وانت است که توسط تسلا طراحی و ساخته میشود.
روزانه ۳۰ میلیارد ریال برای نگهداری شهر قم هزینه میشود
19 دی آنلاین: رییس کمیسیون برنامهوبودجه شورای اسلامی شهر قم با بیان اینکه بخش مهمی از بودجه جاری شهرداری صرف نگهداشت شهر می شود، گفت: روزانه ۳۰ میلیارد ریال برای نگهداری و نظافت شهر قم هزینه میشود.
بیمه شدن ۱۰ هزار کارگر ساختمانی در اردیبهشت ماه
19 دی آنلاین: مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی از بیمه شدن ۱۰ هزار کارگر ساختمانی در این ماه خبر داد.
جریمه تا ۱۰۰ برابری در انتظار استخراجکنندگان غیرمجاز رمز ارز
19 دی آنلاین: سخنگوی صنعت برق گفت: صاحبان دستگاههای استخراج رمز ارز از زمانی که مشخص شود به صورت غیرمجاز از برق استفاده کردهاند، تا صد برابر تعرفههای برق مشمول جریمه میشوند.